annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Hem -Jobb

Fredag 7 juli 2023 08:07

Löpning - Lågintensivt
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang med datorn i ryggsäcken så skumpig resa in så den är obekväm och studsar mot svanken. TE 2,1. VO2 max på 56 nu efter att nosat på 57. Zon 2 hela passet enl plan.
6,53 km
Distans
37:57
Tid
5:49 min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Stegfrekvens
299 meter
Total stigning (klocka)
HOKA Bondi 8
Total distans: 
92:38:09
932 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 november 2025 6,55 km 38:14 5:50 m/km
4 november 2025 6,56 km 38:55 5:56 m/km
17 september 2025 6,54 km 37:50 5:47 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons