annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

Hemfjärden Runt - del 1

Lördag 1 juli 2023 09:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med ÖAIK från Universitetet till Ässundet. Känslan var bra och kontrollerad i 5:00 tempo. Sen spårade det ut lite. Fyra kilometer i ca 4:35 avslutades med de sista två i ca 4:00
22,01 km
Distans
1:47:04
Tid
4:52 min/km
Snitt
132
Snittpuls
162
Maxpuls
170
Stegfrekvens
146 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
annons