Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Karlsson
1978 • Långshyttan
Löpning 2023-06-30
Fredag 30 juni 2023 16:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,44
km
Distans
1:00:01
Tid
5:15
min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls
152
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
116
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
128
11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
134
17:07
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
137
23:11
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
140
29:15
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
143
35:18
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
147
41:28
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
151
47:31
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
155
53:38
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
157
59:42
10,00 km
11
0,06 km
0:20
6:01
155
1:00:02
10,06 km
annons
