21.1 km (1:26:39): 10 km @4:14 + 11.1 km @3:59/km - 8w to Berlin 🇩🇪

Söndag 30 juli 2023 12:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,11 km
Distans

1:26:39
Tid

4:06 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,01 km	42:27	4:15	147	42:27	10,01 km
2	11,10 km	44:12	3:59	162	1:26:39	21,11 km

annons