annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Johansson

1978 • Töllsjö

Löpning

Fredag 4 augusti 2023 13:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,61 km
Distans

1:42:25
Tid

5:49 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	0	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	0	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	0	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	0	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	0	26:14	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	0	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	0	37:02	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	0	43:03	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	0	49:22	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	0	55:45	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	0	1:01:54	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	0	1:07:56	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	0	1:13:45	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	0	1:18:59	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	0	1:24:39	15,00 km
16	1,00 km	6:56	6:56	0	1:31:35	16,00 km
17	1,00 km	6:56	6:56	0	1:38:31	17,00 km
18	0,61 km	3:54	6:26	0	1:42:25	17,61 km

annons