Zwift - Tempus Fugit in Watopia

Måndag 31 juli 2023 19:58

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog ett kvällpass på Zwift och körde Tempoträning på min favoritbana. Men kände mig trött och seg och hade inge vidare fart i benen.

40,1 km
Distans

1:02:49
Tid

38,30 km/h
Snitt

167
Snittpuls

185
Maxpuls

83
Kadens

252 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:48	33,96	138	8:48	5,00 km
2	5,00 km	7:58	37,50	169	16:46	10,00 km
3	5,00 km	8:08	36,73	172	24:54	15,00 km
4	5,00 km	8:13	36,36	170	33:07	20,00 km
5	5,00 km	8:19	36,00	173	41:26	25,00 km
6	5,00 km	8:26	35,64	169	49:52	30,00 km
7	5,00 km	8:10	36,73	180	58:02	35,00 km
8	2,61 km	4:34	34,29	172	1:02:37	37,61 km

annons