Zwift - Pacer Group Ride: R.G.V. in France with Yumi

Torsdag 3 augusti 2023 21:42

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Sen kvällvända på Zwift, och cyklade med en Pace Partner. Va en kul men tuff bana och det gick i ett högt men kontrollerat tempo och kände mig pigg så kunde gå med i klungan så vart ett riktigt hårt och bra pass.

40,82 km
Distans

1:00:43
Tid

40,34 km/h
Snitt

142
Snittpuls

172
Maxpuls

80
Kadens

232 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:00	33,33	125	9:00	5,00 km
2	5,00 km	8:38	34,62	139	17:38	10,00 km
3	5,00 km	8:25	35,64	145	26:02	15,00 km
4	5,00 km	8:23	35,64	146	34:25	20,00 km
5	5,00 km	8:30	35,29	146	42:55	25,00 km
6	5,00 km	8:34	34,95	143	51:29	30,00 km
7	5,00 km	8:11	36,73	152	59:39	35,00 km
8	0,69 km	1:04	38,30	160	1:00:43	35,69 km

annons