Zwift - Race: Galaxy Crit Hits Racing Series on Glasgow Crit Circuit in Scotland

Lördag 12 augusti 2023 19:10

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Distans: 21,66km Tid: 34min 19sek Medelhastighet: 37,9km/h Pl: 8/10 Riktigt kul men tuff Tävling och fick verkligen slita hårt och kände mig ganska seg och trött under passet. Så rullade i mål bland dom sista, totaltid med uppvärmning:

22,25 km
Distans

40:44
Tid

32,77 km/h
Snitt

163
Snittpuls

184
Maxpuls

76
Kadens

254 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:02	30,00	133	10:02	5,00 km
2	5,00 km	8:48	33,96	167	18:50	10,00 km
3	5,00 km	8:44	34,29	174	27:33	15,00 km
4	5,00 km	9:00	33,33	174	36:33	20,00 km
5	2,25 km	4:11	32,14	175	40:44	22,25 km

annons