Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Race: Galaxy Crit Hits Racing Series on Glasgow Crit Circuit in Scotland
Lördag 12 augusti 2023 19:10
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 21,66km Tid: 34min 19sek Medelhastighet: 37,9km/h Pl: 8/10 Riktigt kul men tuff Tävling och fick verkligen slita hårt och kände mig ganska seg och trött under passet. Så rullade i mål bland dom sista, totaltid med uppvärmning:
22,25
km
Distans
40:44
Tid
32,77
km/h
Snitt
163
Snittpuls
184
Maxpuls
76
Kadens
254
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:02
30,00
133
10:02
5,00 km
2
5,00 km
8:48
33,96
167
18:50
10,00 km
3
5,00 km
8:44
34,29
174
27:33
15,00 km
4
5,00 km
9:00
33,33
174
36:33
20,00 km
5
2,25 km
4:11
32,14
175
40:44
22,25 km
annons