annons
1978 • Örebro

Nerjogg - Adolfsberg Frontyard

Lördag 19 augusti 2023 13:17

Löpning - Upp- / Nerjogg
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hartman och jag hoppade in i bilen för nerjogg i samband med andra trevliga löpare som körde Adolfsberg Frontyard. Tog sällskap ett varv med dem som de hade 23 minuter på sig att avverka. Trevlig och supersocialt koncept som jag faktiskt blev sugen på att prova framöver.

19-20 grader, 4-5 m/sek vind och mer sol och moln men växlande molnighet.
3,11 km
Distans
20:42
Tid
6:39 min/km
Snitt
124
Snittpuls
142
Maxpuls
150
Stegfrekvens
34 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Triumph 19 Black/Wh...
Total distans: 
92:15:37
1078 km

Gilla passet

Träningspass från
annons