Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Meurling
1973 • Krylbo
Löpning bas
Lördag 19 augusti 2023 13:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8
km
Distans
48:00
Tid
6:00
min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls
154
Stegfrekvens
30
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 14
Total distans:
13:26:00
126 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
131
5:14
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
147
10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
149
16:37
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
151
22:28
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
152
28:52
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
151
35:19
6,00 km
7
1,00 km
6:21
6:21
153
41:41
7,00 km
8
0,51 km
3:19
6:27
156
45:00
7,51 km
9
0,48 km
3:01
6:14
159
48:01
8,00 km
annons
