Löpning 2023-08-20

Söndag 20 augusti 2023 14:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:15:57
Tid

5:04 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

311 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	135	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	146	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	152	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	151	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	152	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	157	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	157	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	157	41:06	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	158	46:05	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	159	51:02	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	158	56:03	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	158	1:00:59	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	158	1:05:59	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	159	1:11:06	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	159	1:15:55	15,00 km
16	0,01 km	0:03	3:40	162	1:15:58	15,01 km

annons