annons
1978 • Örebro

Adolfsberg - Bondsätter - Adolfsberg

Tisdag 22 augusti 2023 06:37

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Underbar morgonjogg i fin fint löparväder. Sanslöst lätt känsla i kroppen trots tunga, men förlåtande, Ultraboost 22 på fötterna. Dessutom mindre ont i foten! Vart kom det ifrån men hej vad härligt så här njöts hela timmen.

Ovanligt låg puls, fart från 5.10 ner till 4.45 min/km utan att jag tryckte på något alls.

Strålande löparväder med 15 grader, 3-4 m/sek vind och växlande molnighet med inslag av sol.
12,29 km
Distans
1:00:33
Tid
4:56 min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
176
Stegfrekvens
36 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Ultraboost 22 Legacy...
Total distans: 
79:00:33
937 km

Gillas av

Träningspass från
annons