Klövervägen Västra Spannsjön tor (12,5 km)

Måndag 5 juli 2010 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,5 km
Distans

1:02:48
Tid

5:01 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	140	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	151	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	155	15:30	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	158	21:33	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	155	27:54	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	156	34:02	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	152	38:52	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	150	42:50	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	152	47:09	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	154	51:39	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	154	56:19	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	154	1:01:15	12,00 km
13	0,32 km	1:33	4:55	158	1:02:48	12,32 km

annons