Adolfsberg - Lövsätter - Bondsätter - Adolfsberg

Måndag 28 augusti 2023 06:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett större glas Mellanmjölk till frukostjogg som rullade på med väldigt lätt och stark känsla MEN också med oroväckande ont i fotleden tyvärr.

Rikligt med syre i luften då lätt regn föll halva turen och 12 grader med 2-3 m/sek vind erbjöds i övrigt. Börjar bli mörkt också ute tidigt nu tyvärr...

15,15 km
Distans

1:12:43
Tid

4:48 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

178
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 22 Legacy...

Total distans:

79:00:33

937 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune

Träningspass från

annons