annons
1978 • Örebro

Styrka - NW Marieberg

Torsdag 31 augusti 2023 11:30

Styrketräning - Allmänt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Unnade mig ett bättre styrkepass trots att solen sken så fint ute men kändes viktigt och nödvändigt. Svårmotiverat på förhand men väl där bra fokus och genomförande. Klart bättre känsla i kroppen också med mindre ont generellt. Lastade på rejält med vikt i övningar som kändes riskfria men dessto försiktigare i andra som belastar fot/fotled enligt plan.
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons