Adolfsberg

Uppdelad cardio denna morgon där jag inledde med en liten löptur för att känna på kroppen. Lite högre puls än önskvärt men tänker att min kropp sliter hårt med att döda barnens förkylningsbaciller. Rullade annars på bra med god känsla rent kroppsligt. Bra test att se hur fotleden reagerar på detta efter några dagars löpvila.

Fina yttre förutsättningar med 12-13 grader, lite vind 2 m/sek och gråa moln på himmeln utan nederbörd.