annons

Christoffer Hiding

1985 • Alingsås

Testjogg 2

Söndag 3 september 2023 11:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

48:47
Tid

6:06 min/km
Snitt

124
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

68:19:22

816 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	113	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	122	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	124	17:13	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	125	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	126	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	127	35:31	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	125	41:50	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	129	48:46	8,00 km
9	0,00 km	0:02	12:34	124	48:47	8,00 km

annons