annons
Patrik Verme
Karlstad

M: Oslo lugnt från botten till Ekeberg-restaurang m Peter

Söndag 3 september 2023 09:12

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En andra runda då frukostbordet var fullt och Peter ville jogga lite. Ner stig och upp via Ekeberg-restaurangen.

Foten fortfarande fin. Stretch och fotvink 3x30.
3,15 km
Distans
23:02
Tid
7:19 min/km
Snitt
124
Snittpuls
144
Maxpuls
170
Stegfrekvens
312 meter
Total stigning (klocka)
adidas Terrex Agravic Speed
Total distans: 
30:20:52
266 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons