Ramboll Stockholm Halvmarathon - Stockholm

Åntligen,nu är vi framme vid examensdag!Tänk positivt du är stark och bättre än någonsin. Målbild till loppet i dag, springa under 90 min och snabbare tid förra årets lopp 97:06min,klarade jag av, det var kul.Startade i start grupp A,min nummerlapps nummer 615,drack vatten under loppet vid vätskestationerna.Placering i loppet 381/6475st klass män,åldersklass män 50 17/570st total placering 407/10734st.Springer på asfalt hela loppet,var varmt väder idag,24grader och solsken..Mellantider 5km=20:11min,10km 41:30min,15km1:02:48min,20km1:24:35 och 21,1km1:29:27min.Det var jobbigt lopp idag,fick håll mellan 4km-9km,smärta i båda benens baksida av låret under hela loppet.Jag har sprungit snabbare halvmarathon lopp tidigare år.Jag cykla till tåg station,åkte tåg och promenerade till start området och hem.Anmälda löpare till tävling ca:14100st.Jag har betalt anmälningsavgift,gymkort,utrustning och resa själv. Jag har haft ett träningsprogram av anders szalkai,gratis grund program 2023-04-24- 2023-09-09,springa loppet under 90min,antal km att springa 1104km,jag har sprungit.1449km i träningsprogrammet.Startgrupper A-G,Start grupp A,elit män,startnummer 1-100,kvinnor med nummer 101-200. När jag sprungit i mål fick jag medaljen,finisher t-shirt,vatten,läsk alkoholfri öl och en påse med återhämtnings produkter.Mycket publik ute och tittade på loppet.Mycket bra tid som jag sprang i dag.Resultat jogg sajten plac 14 av 51st startande.