annons
1977 • VINGÅKER

Zwift - Race: Club Ladder Team SZ Mumin vs ZWIFTKLUB (E) on Downtown Dolphin in Crit City

Tisdag 5 september 2023 18:47

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 19,71km Tid: 28min 21sek Medelhastighet: 41,7km/h Pl: 5/10 Har gått med i ett Team på Zwift och vi skulle möta ett tysk lag på en bana som vi skulle köra 10 varv på. Vi var 5st i varje lag så totalt 10st åkare. Gick fort redan från start och vi lät det tyska laget dra mycke. Kände mig stark så var uppe och drog hårt bitvis men fick order att hålla igen och spara mig så mycke som möjligt. Va riktigt grym backe på varje varv så man fick verkligen slita hårt för att inte släppa. Med två varv kvar så gick två tyskar ifrån och fick en lucka. Fick slita riktigt hårt dom två siata varven men lyckades återansluta efter backen. Jag rullade i mål som femma och dom övriga i laget vart 3,8,9,10 och vi förlorade tyvärr matchen mot Tyskarna. Men är själv supernöjd med mitt lopp, va stark och höjde min Watt, totaltid med uppvärmning:
25 km
Distans
40:06
Tid
37,41 km/h
Snitt
168
Snittpuls
196
Maxpuls
68
Kadens
312 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons