Löpning 2023-09-05

Tisdag 5 september 2023 17:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,75 km
Distans

45:37
Tid

5:13 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

Skor

Asics Magic Speed

Total distans:

101:07:06

1054 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	138	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	139	12:04	2,00 km
3	0,47 km	2:56	6:13	145	15:00	2,47 km
4	1,00 km	4:43	4:43	165	19:43	3,47 km
5	0,68 km	3:17	4:49	172	23:00	4,15 km
6	0,34 km	2:00	5:52	142	25:00	4,49 km
7	1,00 km	4:34	4:34	169	29:34	5,49 km
8	0,74 km	3:26	4:37	172	33:00	6,24 km
9	0,34 km	2:00	5:52	162	35:00	6,58 km
10	1,00 km	4:30	4:30	173	39:30	7,58 km
11	0,74 km	3:30	4:44	174	43:00	8,32 km
12	0,33 km	2:00	6:08	162	45:00	8,64 km
13	0,10 km	0:38	6:01	167	45:38	8,75 km

annons