annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Intervaller)

Tisdag 19 september 2023 06:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tidig morgon - anpassat därefter

8,03 km
Distans

49:06
Tid

6:07 min/km
Snitt

151
Snittpuls

179
Maxpuls

154
Stegfrekvens

Skor

Vectiv Enduris 3 (The North...

Total distans:

126:11:29

1196 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,60 km	15:44	6:03	143	15:44	2,60 km
2	0,63 km	4:00	6:23	161	19:44	3,23 km
3	0,11 km	2:00	18:25	142	21:43	3,34 km
4	0,63 km	4:01	6:25	157	25:44	3,96 km
5	0,14 km	1:59	14:02	140	27:44	4,10 km
6	0,63 km	4:00	6:24	159	31:44	4,73 km
7	0,09 km	2:00	22:44	144	33:44	4,82 km
8	0,64 km	4:01	6:18	160	37:46	5,46 km
9	0,08 km	1:59	24:12	146	39:44	5,54 km
10	0,17 km	1:01	5:58	146	40:45	5,71 km
11	0,01 km	0:30	48:42	168	41:15	5,72 km
12	0,16 km	1:00	6:08	165	42:15	5,88 km
13	0,01 km	0:31	40:23	174	42:46	5,89 km
14	0,16 km	1:00	6:12	168	43:47	6,06 km
15	0,01 km	0:29	45:09	177	44:16	6,07 km
16	0,16 km	1:01	6:14	171	45:17	6,23 km
17	0,46 km	3:50	8:21	151	49:06	6,69 km

annons