Löpning 2023-09-11

Måndag 11 september 2023 09:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

52:40
Tid

5:13 min/km
Snitt

125
Snittpuls

139
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	118	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	117	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	120	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	122	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	124	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	126	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	128	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	129	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	131	48:09	9,00 km
10	0,84 km	4:31	5:22	136	52:41	9,84 km

annons