Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Måndag 25 september 2023 16:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Främby. Och ja, jag kan fortfarande springa på platt underlag. Testa att trycka på lite på 7:e km och den gick på 4:32.
10
km
Distans
51:45
Tid
5:10
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
,
Oldboy
och
Allie K
Kommentarer
Jag har aldrig tvivlat. Tror du kan bränna av en platt femkilometare i samma tempo som den snabba kilometern idag.
Mats Edelryd | 25 september 2023
Du är snäll du Mats. Egentligen trodde jag nog det också men blev lite betänksam i lördags.
Leif Andersson
| 25 september 2023
Du är ju gubbe nu, du ska inte kunna springa milen så snabbt! Går klockan rätt?
Oldboy | 26 september 2023
Aha, det var alltså farten på Lidingön som var rätt för en gube.
Leif Andersson
| 26 september 2023
Just det, 5:20 kan du få hålla, 5:10 går inte för sig;-)
Oldboy | 26 september 2023
annons
