Draken Ekensberg Vinterviken Nya Årstabron

Tisdag 26 september 2023 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,12 km
Distans

1:13:40
Tid

5:37 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

164
Stegfrekvens

506 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	115	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	121	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	126	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	128	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	129	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	131	34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	131	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	127	45:48	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	127	51:27	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	137	56:54	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	139	1:02:50	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	140	1:07:56	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	137	1:13:03	13,00 km
14	0,12 km	0:37	5:04	139	1:13:40	13,12 km

annons