annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Intervaller)

Tisdag 26 september 2023 15:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,99 km
Distans

59:35
Tid

5:58 min/km
Snitt

152
Snittpuls

179
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Skor

Vectiv Enduris 3 (The North...

Total distans:

126:11:29

1196 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,47 km	12:25	5:01	135	12:25	2,47 km
2	0,83 km	3:51	4:40	158	16:16	3,30 km
3	0,08 km	2:02	26:14	144	18:18	3,38 km
4	0,78 km	3:51	4:56	154	22:09	4,16 km
5	0,09 km	2:02	22:27	143	24:11	4,25 km
6	0,79 km	3:51	4:53	158	28:02	5,04 km
7	0,19 km	2:04	10:47	144	30:05	5,23 km
8	0,81 km	3:51	4:45	160	33:56	6,04 km
9	0,22 km	2:04	9:17	146	36:00	6,26 km
10	0,77 km	3:48	4:55	161	39:48	7,03 km
11	0,17 km	2:00	12:03	147	41:49	7,20 km
12	0,38 km	1:46	4:42	159	43:35	7,58 km
13	0,04 km	1:03	28:02	170	44:38	7,61 km
14	0,37 km	1:46	4:47	157	46:24	7,98 km
15	0,04 km	1:01	23:58	169	47:25	8,02 km
16	0,38 km	1:46	4:40	162	49:11	8,40 km
17	0,03 km	1:03	32:02	172	50:14	8,44 km
18	0,36 km	1:43	4:48	161	51:58	8,80 km
19	0,05 km	1:07	22:06	167	53:05	8,85 km
20	0,38 km	1:46	4:39	162	54:51	9,23 km
21	0,76 km	4:44	6:13	152	59:35	9,99 km

annons