Löpstyrka

Jäklar i lådan vad trött jag är i kroppen nu. Dagens andra pass blev Löpstyrka med @lopargladjehelsingborg under ledning av @jaananehez Två pyramider; en med benövningar och en med bål/armar. Vi fick ett antal övningar som vi skulle fördela i ett team av 2. Jag teamade med Johanna och vi valde att göra alla övningarna båda två. Tog lite längre tid men i gengäld blev vi riktigt trötta och mjuka. Avslutningen med burpee-battle och i vårt fall 72 burpees gjorde ju inte oss omjuka 😳

🤪🤪