Löpning 2023-10-02

Måndag 2 oktober 2023 07:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tja, det funkade väl en liten bit, men åh herregud vad trött jag är! (Inte som i dålig kondis-trött alltså utan mer nu snurrar hela världen och jag vill bara sova-trött...)

5 km
Distans

48:05
Tid

9:37 min/km
Snitt

146
Stegfrekvens

289 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Joe Nimble relaxToes

Total distans:

141:41:33

876 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	136	7:00	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	150	14:03	2,00 km
3	1,00 km	10:19	10:19	132	24:22	3,00 km
4	1,00 km	11:22	11:22	110	35:44	4,00 km
5	1,00 km	12:21	12:22	105	48:05	5,00 km

annons