Zwift-Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 Stage 1 Long on Three Little Sisters in watopia

Måndag 2 oktober 2023 19:56

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ja då var det dax för Tour of Watopia igen och Stage 1 Distans: 38,14km Tid: 57min 28sek Medelhastighet: 39,8km/h Va en riktigt tuff etapp så fick slita hårt under etappen och hamnade ganska långt ner i startfältet från början men jobbade mig uppåt i klungan under loppets gång. Rullade i mål på Pl: 77/343 så det känner jag mig ändå nöjd med och har fått en bra start på Touren. Totaltid med uppvärmning:

40 km
Distans

1:01:02
Tid

39,32 km/h
Snitt

158
Snittpuls

182
Maxpuls

76
Kadens

265 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:12	29,51	134	10:12	5,00 km
2	5,00 km	8:48	33,96	147	19:00	10,00 km
3	5,00 km	9:29	31,58	162	28:29	15,00 km
4	5,00 km	8:48	33,96	162	37:17	20,00 km
5	5,00 km	9:12	32,73	169	46:29	25,00 km
6	5,00 km	9:14	32,43	171	55:43	30,00 km
7	3,15 km	5:19	35,64	169	1:01:02	33,15 km

annons