annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Promenad/Powerwalk 2023-10-03

Tisdag 3 oktober 2023 09:05

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,6 km
Distans

1:52:20
Tid

10:36 min/km
Snitt

91
Snittpuls

114
Maxpuls

59
Kadens

428 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:21	10:21	87	10:21	1,00 km
2	1,00 km	9:48	9:48	91	20:10	2,00 km
3	1,00 km	9:50	9:50	90	29:59	3,00 km
4	1,00 km	9:49	9:49	90	39:48	4,00 km
5	1,00 km	13:49	13:49	93	53:37	5,00 km
6	1,00 km	11:45	11:45	96	1:05:22	6,00 km
7	1,00 km	10:20	10:20	84	1:15:42	7,00 km
8	1,00 km	10:13	10:13	88	1:25:54	8,00 km
9	1,00 km	9:42	9:42	94	1:35:37	9,00 km
10	1,00 km	9:40	9:40	96	1:45:17	10,00 km
11	0,60 km	7:03	11:41	85	1:52:20	10,60 km

annons