annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Promenad/Powerwalk 2023-10-02

Måndag 2 oktober 2023 09:23

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,14 km
Distans

1:51:39
Tid

12:13 min/km
Snitt

95
Snittpuls

122
Maxpuls

53
Kadens

394 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:37	8:37	90	8:37	1,00 km
2	1,00 km	11:38	11:38	99	20:15	2,00 km
3	1,00 km	13:57	13:57	97	34:13	3,00 km
4	1,00 km	10:51	10:51	97	45:03	4,00 km
5	1,00 km	12:48	12:48	94	57:52	5,00 km
6	1,00 km	16:57	16:57	98	1:14:49	6,00 km
7	1,00 km	13:08	13:08	90	1:27:57	7,00 km
8	1,00 km	11:03	11:03	100	1:39:00	8,00 km
9	1,00 km	10:57	10:57	87	1:49:57	9,00 km
10	0,14 km	1:43	12:07	90	1:51:40	9,14 km

annons