Förmiddagspass

Lördag 14 oktober 2023 10:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

1:03:44
Tid

5:18 min/km
Snitt

153
Snittpuls

183
Maxpuls

176
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	127	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	136	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	134	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	149	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	162	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	158	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	153	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	154	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	159	47:01	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	161	52:38	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	163	58:12	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	176	1:03:41	12,00 km
13	0,01 km	0:03	5:59	174	1:03:45	12,01 km

annons