Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Måndagsvarvet med avbrott
Måndag 16 oktober 2023 13:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Laddad för bra start på nya veckan. Ut i kall o frisk luft. Genom byn o ner mot sjön, det kändes så himla bra! MEN precis vid rondellen nedanför Cirkle o K, lyfte jag blicken för att ha koll på bilarna som körde och plötsligt trampade jag snett på en sten som låg på gång o cykelbanan. Den kommer från mitten av rondellen, och kastas ur när bilarna kör för nära.. Kände direkt att något gick sönder.. Haltande tog jag mig tillbaka upp till Ar-terminalen, där jag fick hämtning. Ringde 1177 som ville jag skulle åka direkt till Ortopedakuten på Samariterhemmet. Träffade doktorn, röntgen o fick gå hem med fraktur i ankeln inpackad i en sk Airwalker, en typ av stövel isf gips.. sjukskriven 4 v. Fylld av negativa känslor o tappad sug.. bryta ihop o komma igen .. 😭
3
km
Distans
20:00
Tid
6:40
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Robert Frykstedt - 16 oktober 2023
Aj aj aj, supertrist!! Hoppas läkningen går bra✊️
Nina Davidsson
- 17 oktober 2023
Tack snälla! Jag var ju på gång igen, efter tåop.. Snöpligt att det händer på platt o upplyst mark, när fötterna är vana att trampa i kohagen 🙃
Monika Eriksson
- 17 oktober 2023
Åh nej!!!🥺
Stackars dig!! Vilken otur just när du kommit igång igen 😢
Styrke kramar!!❤️🩹❤️🩹
Anita Westerbom Nilsson - 18 oktober 2023
Men stackare! Massa krya på dig-kramar! ❤️
annons