Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
andreas andersson
1980 • fårbo
Lunchpass
Lördag 21 oktober 2023 11:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
13,76
km
Distans
1:07:16
Tid
4:53
min/km
Snitt
155
Snittpuls
178
Maxpuls
140
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,24 km
10:35
4:44
120
10:35
2,24 km
2
0,37 km
1:19
3:32
145
11:54
2,61 km
3
0,02 km
0:30
20:19
159
12:25
2,64 km
4
0,34 km
1:18
3:46
159
13:42
2,98 km
5
0,01 km
0:30
47:19
162
14:12
2,99 km
6
0,34 km
1:18
3:51
162
15:30
3,33 km
7
0,02 km
0:30
21:08
165
16:01
3,35 km
8
0,35 km
1:18
3:43
164
17:18
3,70 km
9
0,02 km
0:30
25:55
166
17:48
3,72 km
10
0,34 km
1:18
3:47
165
19:07
4,07 km
11
0,04 km
0:31
13:08
166
19:37
4,11 km
12
0,34 km
1:19
3:53
164
20:56
4,44 km
13
0,01 km
0:30
34:16
167
21:27
4,46 km
14
0,34 km
1:18
3:49
165
22:45
4,80 km
15
0,01 km
0:30
34:32
168
23:15
4,82 km
16
0,35 km
1:18
3:42
164
24:33
5,17 km
17
0,02 km
0:30
25:47
169
25:04
5,19 km
18
0,35 km
1:18
3:40
168
26:21
5,54 km
19
0,02 km
0:30
26:50
170
26:52
5,56 km
20
0,35 km
1:18
3:42
168
28:10
5,91 km
21
0,04 km
1:00
23:40
161
29:11
5,96 km
22
0,35 km
1:19
3:44
158
30:29
6,31 km
23
0,03 km
0:30
17:25
169
31:00
6,34 km
24
0,35 km
1:18
3:46
167
32:18
6,68 km
25
0,02 km
0:30
21:50
169
32:48
6,70 km
26
0,35 km
1:17
3:38
168
34:05
7,06 km
27
0,01 km
0:31
34:40
169
34:36
7,07 km
28
0,36 km
1:18
3:37
168
35:54
7,43 km
29
0,01 km
0:31
34:58
170
36:25
7,45 km
30
0,34 km
1:16
3:41
168
37:41
7,79 km
31
0,01 km
0:30
52:29
171
38:11
7,80 km
32
0,34 km
1:18
3:47
170
39:29
8,14 km
33
0,02 km
0:30
25:52
171
40:00
8,16 km
34
0,36 km
1:18
3:38
169
41:18
8,52 km
35
0,01 km
0:30
51:59
172
41:48
8,53 km
36
0,35 km
1:18
3:47
170
43:07
8,88 km
37
0,01 km
0:31
52:28
171
43:37
8,89 km
38
0,34 km
1:17
3:50
170
44:55
9,22 km
39
0,01 km
0:30
35:25
170
45:25
9,24 km
40
0,36 km
1:18
3:39
170
46:43
9,59 km
41
0,03 km
1:00
34:59
163
47:43
9,62 km
42
0,32 km
1:18
4:03
161
49:02
9,94 km
43
0,01 km
0:30
36:59
169
49:32
9,96 km
44
0,35 km
1:18
3:43
168
50:50
10,31 km
45
0,01 km
0:30
53:14
169
51:20
10,32 km
46
0,32 km
1:19
4:10
162
52:40
10,63 km
47
0,02 km
0:30
26:09
168
53:10
10,65 km
48
0,34 km
1:17
3:47
168
54:27
10,99 km
49
0,01 km
0:31
35:56
170
54:57
11,01 km
50
0,35 km
1:20
3:46
170
56:17
11,36 km
51
2,40 km
11:00
4:35
147
1:07:17
13,76 km
annons