Löpning 2023-10-23

Måndag 23 oktober 2023 18:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,6 km
Distans

1:44:29
Tid

6:18 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

158
Stegfrekvens

416 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	128	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	136	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	142	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	143	24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	142	30:33	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	145	36:55	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	147	43:13	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	146	49:33	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	145	55:52	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	145	1:02:06	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	144	1:08:27	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	144	1:14:50	12,00 km
13	1,00 km	6:35	6:35	145	1:21:25	13,00 km
14	1,00 km	6:19	6:19	146	1:27:44	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	152	1:33:33	15,00 km
16	1,00 km	6:51	6:51	148	1:40:24	16,00 km
17	0,60 km	4:06	6:52	146	1:44:30	16,60 km

annons