Till jobbet.

Onsdag 14 juli 2010 07:56

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

59:05
Tid

4:55 min/km
Snitt

164
Snittpuls

233
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	136	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	137	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	139	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	138	25:08	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	169	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	161	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	196	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	200	44:38	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	187	49:29	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	199	54:12	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	184	59:03	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:57	165	59:05	12,01 km

annons