jumper
1946 • Vallentuna

Vintervändbanan

Torsdag 31 januari 2008 12:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
34:04 + 35:36 (två fartöningar à 1 km (5:25 och 5:27) med 1 km jogg däremellan. Resten i 6 min/km). Seg och tung.
G.
12,2   km
Distans
1:09:40
Tid
5:43   min/km
Snitt
Asics 1100
Total distans: 
382:24:11
5951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 februari 2014 12,20 km 1:21:50 6:42 m/km
15 februari 2013 12,30 km 1:37:30 7:56 m/km
2 februari 2013 12,30 km 1:20:50 6:34 m/km

Gilla passet