4 x 4 min nere i svartklubben Staka och pilsner

Onsdag 25 oktober 2023 17:04

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Givetvis kalsongintervaller.

30:19
Tid

103
Snittpuls

128
Maxpuls

53
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,14 km	10:00	8:45	105	10:00	1,14 km
2	1,08 km	10:00	9:18	96	20:00	2,22 km
3	1,21 km	10:00	8:16	107	30:00	3,43 km
4	0,02 km	0:20	19:25	109	30:20	3,45 km

annons