Styrketräning

Sent påkommet men såg den skitsnygga jackan man vinner om man tar guld i FM Atlet. En individuell men grymt prestigefull tävling i Försvarsmakten. Man ska gör maxtest i bänkpress och chins på fm och sedan löpning en mil på em. Finns ett poängsystem där jag måste ligga under 75 poäng för att ta guld. Mitt namn kommer då upp på en tavla på gymet samt att jag får en träningsjacka som många suktar efter. Finns olika möjligheter men rimligt för att jag ska klara det är sub 43 på milen, 20 st chins och 95 kg i bänk. Körde idag bänk för första gången på många år och klarerade bara 5 st på 70 kg. Har klarat drygt 100 kg förr men detta efter mycket träning. Tävlingen är om en månad så kan bli lite tight. Får se om jag ger det chansen. Annars ny chans till våren.