annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpband

Fredag 27 oktober 2023 18:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

53:52
Tid

5:23 min/km
Snitt

121
Snittpuls

146
Maxpuls

84
Stegfrekvens

Nike free 5.0_151208

Total distans:

151:54:01

1582 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	6:52	0:00	96	6:52	0,00 km
2	0,00 km	0:06	0:00	79	6:57	0,00 km
3	0,00 km	5:49	0:00	100	12:47	0,00 km
4	0,00 km	5:43	0:00	116	18:29	0,00 km
5	0,00 km	5:38	0:00	119	24:07	0,00 km
6	0,00 km	5:28	0:00	120	29:35	0,00 km
7	0,00 km	5:18	0:00	123	34:52	0,00 km
8	0,00 km	4:59	0:00	131	39:51	0,00 km
9	0,00 km	4:40	0:00	139	44:31	0,00 km
10	0,00 km	4:32	0:00	143	49:03	0,00 km
11	0,00 km	4:49	0:00	137	53:52	0,00 km

annons