annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Intervaller bandet)

Tisdag 31 oktober 2023 15:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,55 km
Distans

57:09
Tid

5:59 min/km
Snitt

143
Snittpuls

174
Maxpuls

152
Stegfrekvens

Skor

Vectiv Enduris 3 (The North...

Total distans:

126:11:29

1196 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,47 km	18:28	5:19	131	18:28	3,47 km
2	0,72 km	3:50	5:20	149	22:18	4,19 km
3	0,08 km	2:08	28:02	137	24:27	4,26 km
4	0,67 km	3:50	5:45	147	28:17	4,93 km
5	0,08 km	2:09	25:20	135	30:25	5,02 km
6	0,69 km	3:47	5:31	152	34:12	5,70 km
7	0,09 km	2:05	23:21	139	36:17	5,79 km
8	0,67 km	3:48	5:39	155	40:05	6,46 km
9	0,10 km	2:01	19:22	150	42:06	6,57 km
10	0,34 km	1:45	5:07	153	43:51	6,91 km
11	0,02 km	1:16	01:22:56	155	45:08	6,93 km
12	0,34 km	1:46	5:09	151	46:54	7,27 km
13	0,02 km	1:02	59:03	158	47:55	7,29 km
14	0,33 km	1:43	5:17	156	49:39	7,61 km
15	0,02 km	1:03	01:03:09	165	50:42	7,63 km
16	0,33 km	1:45	5:17	158	52:26	7,96 km
17	0,59 km	4:43	8:02	142	57:09	8,55 km

annons