Orientering Saxtorp

Söndag 5 november 2023 11:21

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,97 km
Distans

40:37
Tid

5:50 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

75
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:56 min/km	127,7	5:58	1,00 km
2	1,01 km	5:44	5:42 min/km	141	11:42	2,01 km
3	1,00 km	5:49	5:50 min/km	142,8	17:31	3,01 km
4	0,99 km	5:23	5:25 min/km	144,7	22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:04 min/km	146,4	28:57	5,00 km
6	1,01 km	5:47	5:45 min/km	144	34:44	6,01 km
7	0,97 km	5:37	5:49 min/km	143,7	40:21	6,97 km

annons