Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
8,an+ strandpromenaden
Torsdag 15 juli 2010 14:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,24
km
Distans
53:35
Tid
5:48
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
124
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
138
11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
142
17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
144
22:24
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
150
28:21
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
151
34:18
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
152
40:23
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
149
46:22
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
155
52:28
9,00 km
10
0,24 km
1:07
4:44
158
53:35
9,24 km
annons
