Till jobbet.

Torsdag 15 juli 2010 09:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,01 km
Distans

1:32:55
Tid

4:53 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	123	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	138	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	138	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	140	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	144	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	148	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	155	35:03	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	150	39:45	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	155	44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	153	49:22	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	155	54:18	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	152	59:05	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	153	1:04:01	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	154	1:08:58	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	154	1:13:48	15,00 km
16	1,00 km	4:45	4:45	156	1:18:33	16,00 km
17	1,00 km	4:40	4:40	154	1:23:13	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	158	1:27:59	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	157	1:32:52	19,00 km
20	0,01 km	0:03	3:43	159	1:32:55	19,01 km

annons