Förmiddagspass

Lördag 11 november 2023 10:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

1:01:55
Tid

5:09 min/km
Snitt

155
Snittpuls

188
Maxpuls

178
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	151	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	145	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	145	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	161	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	153	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	154	29:40	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	155	34:40	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	157	39:46	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	160	45:18	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	161	51:00	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	161	56:35	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	158	1:01:52	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:55	155	1:01:56	12,01 km

annons