Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Klingberg
1978 • Halmstad
Löpning
Torsdag 16 november 2023 21:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nattbudkavel där jag blev inbjuden till ett av 52 lag. Vi var 7 st och jag fick 3:e sträckan som till skillnad från övriga var en linje man skulle följa och där det var 6 kontroller på 3,2 km. Kändes enkelt i typ 500 meter men sedan blev det trixigt då första kontrollen kom efter typ 1 km och jag var då säker att jag missat en kontroll men det hade jag inte. Det var långt även till andra kontrollen och även då trodde jag hade missat men var ok. Därefter var säkert 2/3 av sträckan gjord och de sista kontrollerna gick ganska bra. Det visade sig att många hade haft svårt på den sträckan. Tyvärr blev vi diskade då en kille i laget bommat en kontroll. Kul ändå.
5
km
Distans
30:00
Tid
6:00
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons