1975 • Lund

Tekiknörderi i bänk med Sebastian

Torsdag 16 november 2023 08:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett helt bänkpass dedikerat till att hitta en ny, bättre fotposition och justera set up:en, vilket så småningom skall leda till att jag klarar högre vikter. På kuppen sänkte vi stånghöjden ett snäpp också. Körde åttor på 40 kg i princip genomgående.

Sebastian förvarnade om att det primärt kunde komma kännas som efter ett benpass dagen efter, och jag noterade då att han hade rätt :-)

1:00:00
Tid
Brooks Hyperion Tempo
Total distans: 
45:08:22
388 km

Gilla passet