Tekiknörderi i bänk med Sebastian

Ett helt bänkpass dedikerat till att hitta en ny, bättre fotposition och justera set up:en, vilket så småningom skall leda till att jag klarar högre vikter. På kuppen sänkte vi stånghöjden ett snäpp också. Körde åttor på 40 kg i princip genomgående.

Sebastian förvarnade om att det primärt kunde komma kännas som efter ett benpass dagen efter, och jag noterade då att han hade rätt :-)