annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Löpning 2023-11-18

Lördag 18 november 2023 17:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Omvänt mot i onsdags - en pall pellets som uppvärmning innan löpning. Får de om det ger mindre stelhet i skuldror/axlar...
3 sköna minusgrader i näsborrarna och väldigt mörkt nu.
8,25 km
Distans
44:47
Tid
5:26 min/km
Snitt
149
Snittpuls
171
Maxpuls
168
Stegfrekvens
83 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Rider 25
Total distans: 
95:32:05
1024 km

Gilla passet

Träningspass från
annons