Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Climb Portal: La Laguna Negra at 100% Elevation in Watopia
Fredag 17 november 2023 17:21
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cyklade ett pass i Watopia, vek sen in på en ny bana som jag inte har kört hela förrut. Var en klättring på nästan 9,5km i olika sektioner så tur att man valde en lätt cykel och lätta hjul. Var en riktigt jobbig klättring som tog nästan 30min att genomföra, va riktigt skönt när man väll nådde toppen. Gick bra fort nerför berget sen så då va det kul, va ett bra och tufft träningspass.
30,03
km
Distans
1:04:20
Tid
28,01
km/h
Snitt
155
Snittpuls
183
Maxpuls
69
Kadens
229
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:48
30,51
131
9:48
5,00 km
2
5,00 km
10:34
28,35
147
20:22
10,00 km
3
5,00 km
14:23
20,81
167
34:46
15,00 km
4
5,00 km
14:56
20,11
171
49:42
20,00 km
5
5,00 km
8:09
36,73
153
57:51
25,00 km
6
2,96 km
6:04
29,27
147
1:03:55
27,96 km
annons