annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Lunchpass

Tisdag 21 november 2023 11:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

16,8 km
Distans

1:06:49
Tid

3:59 min/km
Snitt

165
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:36	3:37	158	3:36	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	162	7:39	2,00 km
3	0,99 km	3:42	3:44	166	11:20	2,99 km
4	0,98 km	4:02	4:06	162	15:22	3,97 km
5	0,99 km	3:41	3:43	168	19:02	4,96 km
6	0,99 km	4:01	4:02	165	23:03	5,95 km
7	1,00 km	3:41	3:41	170	26:44	6,95 km
8	1,00 km	4:00	4:01	166	30:44	7,95 km
9	0,98 km	3:45	3:49	167	34:29	8,93 km
10	0,98 km	4:04	4:10	165	38:33	9,91 km
11	0,98 km	3:40	3:45	170	42:13	10,89 km
12	0,98 km	4:06	4:11	164	46:18	11,87 km
13	1,00 km	3:43	3:42	171	50:01	12,87 km
14	0,99 km	4:02	4:04	167	54:03	13,86 km
15	1,01 km	3:43	3:40	173	57:46	14,87 km
16	1,00 km	4:03	4:03	169	1:01:49	15,87 km
17	0,92 km	5:01	5:25	143	1:06:50	16,80 km

annons